เนื้อหา
- ฉันหวังว่าฉันไม่ได้ใช้เวลาทำงานมากนัก
- ฉันหวังว่าจะได้ติดต่อกับเพื่อน ๆ
- ฉันหวังว่าฉันจะปล่อยให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น
- ฉันหวังว่าฉันจะมีความกล้าที่จะแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของฉัน
- ฉันหวังว่าฉันจะใช้ชีวิตที่เป็นจริงกับความฝันแทนสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากฉัน
- แต่วิดีโอเกมจะทำให้เรามีอายุยืนยาวขึ้นสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร
TED (เทคโนโลยีการศึกษาการออกแบบ) การพูดคุยเป็นส่วนหนึ่งของการประชุมระดับโลกที่จัดขึ้นทุกปีซึ่งรวมและเฉลิมฉลองศักยภาพที่เพิ่มขึ้นของความรู้ในสาขาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี วิทยากรจากยอดสาขาของพวกเขามาจากทั่วโลกเพื่อพูดคุยกับผู้ชมเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์หรือเพียงวิธีการใหม่ในการเข้าถึงทฤษฎีเก่า
Jane Mcgonigal เป็นนักออกแบบเกมอเมริกันที่ทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและพัฒนาเกมที่สถาบันเพื่ออนาคตและหัวหน้าเจ้าหน้าที่สร้างสรรค์ของ SuperBetter Labs เธอพูดหลายที่ TED การประชุมและเน้นความสำคัญของ การเล่นเกมที่เกี่ยวข้องกับความสุขไม่เพียง แต่พวกเขากำลังทำให้เราและโลกโดยรวมเป็นสถานที่ที่ดีกว่า เธอกล่าวว่าผู้พัฒนาเกมกำลังปฏิบัติภารกิจด้านมนุษยธรรมเพื่อช่วยเหลือและปรับปรุงคุณภาพชีวิตสำหรับทุกคนที่เล่น
ในตอนแรกเธอได้พูดคุยกันในปี 2010 ว่า Gaming Gaming สามารถสร้างโลกที่ดีกว่าได้อย่างไรดังนั้นในปี 2012 เธอได้รับเชิญให้กลับมาพูดเกี่ยวกับวิธีที่เกมสามารถทำให้เราเป็นจริงได้ อยู่อีกต่อไป.
ดังนั้นได้อย่างไร งานอดิเรกที่หลายคนคิดว่าเป็นการเสียเวลาอย่างไม่ยุติธรรมแปลให้ชีวิตมีสุขภาพดีขึ้น? ท้ายที่สุดแล้วคนที่ตายบนโลกนี้พวกเขาต้องการใช้เวลาเล่น Angry Birds มากขึ้นหรือไม่?
แม้ว่าเธอจะยอมรับว่ามันไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะปรารถนาใช้เวลานานในการเล่นวิดีโอเกมเจนอ้างว่าวิดีโอเกมเติมเต็มความเสียใจ 5 อันดับแรกที่ผู้คนสารภาพในขณะที่อยู่บ้านพักรับรองพระธุดงค์
Top 5 Regrets of the Dying ได้แก่ :
- ฉันหวังว่าฉันไม่ได้ใช้เวลาทำงานมากนัก
- ฉันหวังว่าจะได้ติดต่อกับเพื่อน ๆ
- ฉันหวังว่าฉันจะปล่อยให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น
- ฉันหวังว่าฉันจะมีความกล้าที่จะแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของฉัน
- ฉันหวังว่าฉันจะใช้ชีวิตที่เป็นจริงกับความฝันแทนสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากฉัน
เธอเริ่มแบ่งรายชื่อนี้และแสดงให้เราเห็นว่าเกมสามารถเชื่อมโยงกับแต่ละรายการได้อย่างไร แต่ไม่ก่อนที่จะอธิบายว่าแรงบันดาลใจของเธอสำหรับหัวข้อนี้มาจากที่ใด
หลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองอย่างรุนแรงเธอเริ่มพัฒนาอุดมการณ์ฆ่าตัวตาย ในช่วงเวลาพักฟื้นของเธอเธอสร้างวิดีโอเกมชื่อ "Jane the Concussion Slayer" เพื่อ "รักษาสมองของเธอ" กับครอบครัวของเธอ หลังจากใช้เวลาเล่นเธอเริ่มหยุดทุกข์และเริ่มใช้เทคนิคนี้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น เธอกระจายและเปลี่ยนชื่อเกม ดีกว่า และเฝ้าดูว่ามันได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนอย่างไร ผู้ป่วยโรคมะเร็งผู้เล่นที่มีการวินิจฉัยโรคเรื้อรังแม้แต่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคก็ใช้เกมของเธอเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
เธอบอกว่าสิ่งเดียวกันที่ช่วยเธอในช่วงปีที่มืดมนที่สุดในชีวิตของเธอและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคร้ายก็จะช่วยคนที่ยังมีชีวิตอยู่ด้วยความเสียใจ
ฉันหวังว่าฉันไม่ได้ใช้เวลาทำงานมากนัก
เธอระบุว่าสิ่งนี้แปลว่าใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้น การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้จัดทำโดยมหาวิทยาลัยบริคัมยังก์แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับลูกสาว เพิ่มความแข็งแกร่งให้มากขึ้นหากเล่นวิดีโอเกมด้วยกัน.
นักวิจัยพบว่าเด็กหญิงที่เล่นวิดีโอเกมกับพ่อแม่ของพวกเขา (ส่วนใหญ่เป็นพ่อแม่ของพวกเขา - มีแม่ไม่กี่คนที่ยอมรับว่าพวกเขาเล่นวิดีโอเกม) มีพฤติกรรมที่ดีกว่ารู้สึกผูกพันกับครอบครัวมากขึ้นรู้สึกก้าวร้าวน้อยลง นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า .... “ เมื่อผู้ปกครองเล่นวิดีโอเกมกับลูกสาวพวกเขาอาจส่งข้อความจำนวนมหาศาล ขั้นแรกผู้ปกครองอาจแสดงให้เห็นว่าพวกเขายินดีที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีความสำคัญต่อลูกสาว ประการที่สองการเล่นวิดีโอเกมสามารถแสดงเวลาที่มีคุณภาพระหว่างลูกสาวและผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเล่นดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการสนทนาระหว่างพ่อแม่และลูก”
ผู้ที่เสียใจกับการใช้เวลาในที่ทำงาน (หรือในกรณีนี้อยู่ห่างจากครอบครัวของพวกเขา) จะเห็นว่าวิดีโอเกมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการ เชื่อมต่อกับลูก ๆ ของคุณ และแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจ
ฉันหวังว่าจะได้ติดต่อกับเพื่อน ๆ
การเล่นเกมได้กลายเป็นสังคมในอดีตที่ผ่านมา ตั้งแต่เกมที่เล่นฟรีไปจนถึงแอพพลิเคชั่นไปจนถึงเกม AAA ขนาดยักษ์วิดีโอเกมได้รับการเชื่อมโยงกับการปรากฏตัวของโซเชียลมีเดียที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เกมและแพลตฟอร์มทั้งหมดให้เราพูดคุยแบ่งปันและเล่นกับคนที่เรารู้จักในชีวิตจริงไม่เพียง แต่ให้เราเป็นเพื่อนกับคนแปลกหน้าที่เราไม่เคยพบเจอ ขอบเขตทางกายภาพในชีวิตจริงจะถูกลบออนไลน์ทำให้เราสามารถเล่นและแชทกับเพื่อนสนิทแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ครึ่งทางทั่วโลก
การเล่นเกมเป็นเครื่องมือจัดการความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ มันช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อและติดต่อกับบุคคลที่เราอาจเติบโตไกล
ฉันหวังว่าฉันจะปล่อยให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น
การศึกษาอื่นที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยอีสต์แคโรไลนาแสดงให้เห็นว่า เกมมีประสิทธิภาพสูงกว่าการรักษาด้วยยา ในการรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลทางคลินิก
เกมเพลย์เพียงแค่ 30 นาทีก็เพียงพอที่จะแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และการเพิ่มความสุขในระยะยาวโดยรวม
ฉันหวังว่าฉันจะมีความกล้าที่จะแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของฉัน
การเล่นเกมมอบวิธีการแก้ไขปัญหาที่ชัดเจนยิ่งขึ้น การสร้างรูปประจำตัวช่วยให้คุณกลายเป็นใครก็ได้ที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาหลายชั่วโมงในการแกะสลักรายละเอียดที่สลับซับซ้อนบนใบหน้าของพวกเขาหรือเพียงแค่สวมเสื้อผ้าและชุดเกราะฉูดฉาดนักเล่นเกมก็ชอบ สร้างวิธีที่เราต้องการให้คนอื่นเห็นเรา
อันที่จริงการศึกษาของสแตนฟอร์ดแสดงให้เห็นว่าการเล่นกับอวตารในอุดมคติจะเปลี่ยนวิธีที่เราเห็นตัวเราเอง สิ่งนี้นำไปสู่การสร้างรูปร่างของผู้คนรอบ ๆ อวตารของพวกเขาและแสดงความมั่นใจและความทะเยอทะยานที่เกี่ยวกับเป้าหมายมากขึ้น
ประเด็นที่เธอล้มเหลวในการพูดถึงว่าช่วยกรณีของเธอคือการไม่เปิดเผยตัวตนทางออนไลน์จะช่วยให้ อุปสรรคทางสังคมที่จะถูกทิ้งและปล่อยให้ผู้คนแสดงออกอย่างแท้จริง. ไม่ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะพูดคุยในการตั้งค่าทางสังคมการมีความมั่นใจในการรับผิดชอบภายในกลุ่ม แม้ว่าฉันจะยอมรับมันอาจเป็นดาบสองคม แต่ความจริงที่ว่าเราเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในพฤติกรรมของผู้คนเมื่อพวกเขาถูกซ่อนอยู่หลังอัตลักษณ์ออนไลน์แสดงให้เห็นว่าผู้คนกำลังซ่อนสิ่งที่พวกเขารู้สึกและเชื่อในชีวิตจริง
ฉันหวังว่าฉันจะใช้ชีวิตที่เป็นจริงกับความฝันแทนสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากฉัน
นับตั้งแต่เราเบียดเสียดรอบกองไฟเราเล่าเรื่องราวของวีรบุรุษผู้ยิ่งใหญ่และสัตว์ดุร้าย เราใส่ตัวเองในรองเท้าของตัวละครเอกและอาศัยอยู่แทนพวกเขา วันนี้เราทำเช่นเดียวกันยกเว้นตอนนี้ เราสามารถควบคุมฮีโร่เหล่านี้ได้
ด้วยเกมเราสามารถเป็นตำนานได้ เรามีพลังที่จะช่วยหรือทำลาย ดินแดนแห่งจินตนาการที่ควบคุมได้ช่วยให้เราใช้ชีวิตในฝันของเรา
แต่วิดีโอเกมจะทำให้เรามีอายุยืนยาวขึ้นสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร
กลับไปที่เกมของเธอ ดีกว่า เธอแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เล่นจะผ่านสิ่งที่นักจิตวิทยาพากย์ "โพสต์บาดแผลการเจริญเติบโต"วิธีการหนึ่งระบุว่าพวกเขากำลังประสบ PTG ดีพวกเขาจะพูดว่า:
- ลำดับความสำคัญของฉันมีการเปลี่ยนแปลง ฉันไม่กลัวที่จะทำสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข
- ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับเพื่อนและครอบครัวของฉัน
- ฉันเข้าใจตัวเองดีขึ้นฉันรู้ว่าฉันเป็นใครอย่างแท้จริง
- ฉันมีความหมายและวัตถุประสงค์ใหม่
- ฉันดีขึ้นสามารถมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและความฝันของฉัน
ใช่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ผู้ป่วยบ้านพักรับรองพระธุดงค์พูดก่อนหน้านี้ เกมโดยรวมสามารถ สร้างความรู้สึกและความรู้สึกแบบเดียวกันนี้ขึ้นมาจากการเติบโตจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยไม่ต้องผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ทำให้เธอรู้สึกลำบากใจสำหรับเราเธออธิบายว่ามีความยืดหยุ่นสี่ชนิดที่ผู้คนสามารถเสริมสร้างความแข็งแกร่งในช่วงชีวิตของพวกเขาที่ส่งเสริมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
ดีกว่า ช่วยเราสร้างความยืดหยุ่นที่แตกต่างกัน 4 อย่าง (ความแข็งแกร่งทางกายภาพ, จิต / จิตตานุภาพ, อารมณ์, สังคม) เพื่อปรับปรุงชีวิต ในความเป็นจริงวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าคนที่ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างคุณลักษณะเหล่านี้ในช่วงชีวิตของพวกเขาอาศัยอยู่โดยเฉลี่ย นานกว่า 10 ปี สูงกว่าค่าเฉลี่ย
แม้แต่ผู้ชมในระหว่างการพูดคุยก็แสดงให้เห็นถึงการพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญตลอดหลักสูตรการบรรยายโดยเพียงแค่เข้าร่วมในเกมสนุก ๆ
เธอจบการบรรยายด้วยความคิดที่ว่าวิดีโอเกมโดยรวมทำงานเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับคุณลักษณะเหล่านี้และช่วยให้นักเล่นเกมมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอายุยืนยาวขึ้น
ดังนั้นบางทีฉันไม่สามารถช่วยเจ้าหญิงในชีวิตจริงได้ฉันแค่ดีใจที่รู้ว่าการทำสิ่งที่ฉันรักฉันสามารถใช้เวลาให้มากขึ้นในการทำสิ่งนั้น
ถ้าคุณรู้สึกว่า ดีกว่า สามารถช่วยคุณได้ทุกทางมีอิสระในการเล่นออนไลน์และแม้กระทั่งเป็นแอป