เนื้อหา
หนึ่งปีที่ผ่านมาเมซีลูกสาวคนที่สองของฉันเกิด สี่เดือนก่อนหน้านั้นฉันวิ่งมาราธอน ประมาณ 15 ปีก่อนหน้านั้นฉันมีน้ำหนักเกิน โชคดีที่เมื่อสองสามปีที่แล้วฉันเลือกที่จะเริ่มดูแลตัวเองให้ดีขึ้นทั้งเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตและเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับครอบครัวของฉัน ฉันฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอน (ในระหว่างที่ฉันทรุดตัวลงจากความเหนื่อยล้าประมาณครึ่งไมล์จากบ้านของฉันใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของการฝึกวิ่งระยะทาง 20 ไมล์) ลดน้ำหนักและทำให้ฉันมีสุขภาพที่ดี
โชคดีที่ฉันเสร็จสิ้นการวิ่งมาราธอนโดยไม่ตายหรืออึหรือมีกางเกงขาสั้นล้ม (สิ่งที่ฉันฝันร้ายเกี่ยวกับคืนก่อนการแข่งขัน) น่าเสียดายที่นั่นเป็นวันสุดท้ายที่ฉันจะลงแข่ง
ในฐานะนักเล่นเกมฉันไม่ได้ออกไปข้างนอกมากเท่าที่ควร แม้ว่าฉันจะฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอน แต่ฉันก็พบว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับปัญหาที่ว่า "ถ้าฉันไปเพื่อการแข่งขันในคืนนี้ฉันก็จะไม่สามารถเล่นได้ Skyrimบ่อยครั้งกว่าที่ฉันจะสามารถลากตัวเองออกไปวิ่งและยังจัดการให้พอดีในหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นของ Skyrim ก่อนเข้านอน ไม่ประนีประนอมไม่ดี แต่หลังจากฉันเสร็จมาราธอนฉันตัดสินใจว่าจะหยุดพักดังนั้นฉันจึงหยุดพักหนึ่งเดือน แล้วก็ Max Payne 3 ออกมาแล้ว ... Spec Ops: The Line ออกมา ... แล้วก็เกิด Macy และอย่างหนักเท่าที่ฉันพยายามหาเวลา (และพลังงาน) เพื่อไปวิ่งกับเด็กสองคนในบ้านฉันก็ไม่สามารถทำให้มันเกิดขึ้น
ทำให้การเล่นเกมเป็นข้อแก้ตัว
ฉันพูดกับตัวเองโดยเชื่อว่าฉันกำลังเสียสละเพื่อสุขภาพเล็กน้อยเพื่ออาชีพการเขียนของฉัน "ฉันต้องเล่นเกมล่าสุดเพื่อให้สามารถเขียนและพูดคุยเกี่ยวกับเกมได้อย่างชาญฉลาดใช่ไหม" ในขณะที่เป็นจริงฉันไม่คิดว่ามันคุ้มค่าที่จะเสียสละสุขภาพหรือความสัมพันธ์ของฉันกับครอบครัวของฉันเพื่อให้มันเกิดขึ้น
ใช่นั่นคือฉัน กัปตัน.
ฉันไม่ได้ตระหนักว่ามันแย่ขนาดไหนจนกระทั่งวันหยุดสุดสัปดาห์นี้เมื่อครอบครัวของฉันและฉันเข้าร่วมในกิจกรรมการกุศล 5K ตอนนี้ฉันกลับมายุ่งแล้วประมาณสี่สัปดาห์และในขณะที่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันเจ็บอย่างไรฉันก็ค่อนข้างมั่นใจว่าสุขภาพที่แย่ของฉันมีส่วนอย่างน้อย แต่เราตัดสินใจที่จะเดินแข่งเพราะมีครอบครัวอื่นเข้าร่วมและมันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร จากนั้นเราก็ออกไปผลักดันให้ก้าวของเราเล็กน้อย (เช่นเดียวกับการผลักเด็กสองคนในรถเข็น) แต่มันไม่มีอะไรที่เราไม่สามารถจัดการได้
หลังจากนั้นประมาณหนึ่งไมล์ฉันบอกภรรยาของฉัน "ฉันคิดว่าฉันสามารถวิ่งได้" ดังนั้นเราจึงเริ่มวิ่งออกกำลังกายและมันก็ค่อนข้างดี แม้จะมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง แต่ก็รู้สึกดีที่ได้ใช้เท้าของฉันอีกครั้งสำหรับการออกกำลังกายแทนที่จะทำให้เท้าของฉันไม่ลอย เราเดินช้าลงอีกสักครู่ แต่ฉันรู้สึกดี ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถเอาขาและร่างกายเก่ากลับมาได้ในเวลาไม่นานและวันนี้จะเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา
จ่ายราคา
เราวิ่งอีกสองสามครั้งในระหว่างการแข่งขัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่ฉันผลักมัน ฉันผลักเด็กทั้งสองคนออกไปวิ่งและฉันก็หนักกว่าที่ควรจะเป็น ฉันไม่รู้สึกว่าถูกต้อง แต่หลังจากนั้นในคืนนั้นและตอนนี้ฉันก็เจ็บปวดอย่างสาหัส ไม่ใช่เพราะฉันมีอาการไม่ดีและไม่ใช่เพราะฉันผลักตัวเองแรงเกินไป แต่เพราะฉันปล่อยให้ตัวเองไปมากในช่วง 16 เดือนที่ผ่านมา ฉันเล่นเกมเพื่อสุขภาพและนั่นคือเกมที่ฉันจะไม่มีวันชนะ
หากทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการรวบรวมแหวนทองคำ ...
ปล่อยให้นี่เป็นบทเรียนสำหรับผู้เล่นทุกคนที่คุณเล่น เมื่อคู่มือวิดีโอเกมเก่าเหล่านั้นเคยบอกว่าคุณควรหยุดพักทุกชั่วโมงพวกเขาหมายถึงมันจริงๆ หยุดพักเพื่อไปเดินเล่น ไปวิ่ง. กระโดดบนแทรมโพลีน เล่นกับลูก ๆ ของคุณ อย่าปล่อยให้วิดีโอเกมกำหนดคุณถึงจุดที่คุณไม่มีอะไร แต่วิดีโอเกม แน่นอนว่าการเล่นเกมนั้นยิ่งใหญ่สำหรับเราทุกคน แต่เราไม่สามารถปล่อยให้มันเป็นแบบที่เราเป็นได้
หากคุณมีเด็ก ๆ จงเป็นแบบอย่างให้กับพวกเขา หากคุณเป็นเด็กรู้ว่าคุณมีชีวิตเหลือไว้ให้มากและเกมจะอยู่ที่นั่นเสมอ แต่สุขภาพของคุณจะไม่อยู่ หากคุณไม่ใช่สิ่งเหล่านั้นคำแนะนำก็เหมือนกัน ชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็ว แต่เกมของเราจะอยู่ที่นั่นเสมอ เป็นเชิงรุกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและหวังว่าคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพได้ในภายหลัง
คุณสามารถหยุดเกมของคุณได้ตลอดเวลา แต่ชีวิตก็จะผ่านคุณไป เอามันไปจากฉันและอย่าให้มันเกิดขึ้น