เนื้อหา
หากคุณมองหาข้อมูลออนไลน์ว่าวิดีโอเกมมีผลต่อความเจ็บป่วยทางจิตหรือไม่คุณต้องหาเว็บไซต์ที่อ้างว่าเชื่อมโยงกับการเล่นวิดีโอเกม ในขณะที่อาจเป็นจริงสำหรับบางคนฉันรู้ว่านักเล่นเกมหลายคนที่จะโต้แย้งในทางตรงกันข้าม
ท่านี้สามารถเข้าใจได้เพราะวิดีโอเกมมักจะเห็นอะไรบางอย่างนอกเหนือจากความเป็นจริง - สิ่งที่สามารถใช้เป็นไม้ยันรักแร้มากกว่าร้านที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในการใช้วิดีโอเกมเป็นตัวช่วยแทนที่จะเป็นไม้ค้ำเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยทางจิต
ใช้วิดีโอเกมเป็นตัวช่วยชั่วคราว
วิดีโอเกมนั้นยอดเยี่ยมเพราะพวกเขาอนุญาตให้ผู้เล่นสัมผัสกับโลกอื่นและสถานการณ์ที่พวกเขาไม่เคยได้รับในชีวิตจริง นี่เป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ว่าทำไมพวกเขาถึงมีประสิทธิภาพมากสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคทางจิต พวกเขาสามารถใช้เป็นที่หลบหนีจากปัญหาของความเป็นจริงของเราเอง
อย่างไรก็ตามนี่เป็นดาบสองคมเนื่องจากสามารถใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการจัดการกับปัญหา อย่างไรก็ตามการใช้เกมเป็นการหลบหนีชั่วคราวอาจเป็นวิธีที่ดีในการรับมุมมองใหม่ ปัญหาหนึ่งที่ฉันเผชิญในขณะที่รับมือกับภาวะซึมเศร้าของฉันคือติดอยู่ในวัฏจักรของความคิดเดียวกัน การเล่นวิดีโอเกมสามารถช่วยให้คุณย้อนกลับไปหาและจัดการกับปัญหาต่างๆที่ดูเหมือนจะท่วมท้นมาก่อน
อยู่ในสังคม
อาการที่พบบ่อยของการเจ็บป่วยทางจิตหลายอย่างคือการขาดความสนใจในสิ่งใดก็ตาม - และคนส่วนใหญ่จำเป็นต้องเข้าสังคมเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
ในช่วงวันที่เลวร้ายมันยากที่จะลุกออกจากเตียงในตอนเช้าปล่อยให้อยู่คนเดียวเพื่อเข้าสังคม โชคดีที่ส่วนสำคัญของเกมสมัยใหม่คือการร่วมมือและเล่นหลายคน ดังนั้นในวันที่คุณไม่ต้องการออกไปสู่โลกนี้คุณสามารถตั้งค่าเกมกับเพื่อน ๆ ของคุณได้ คุณยังสามารถเข้าสังคมได้และอาจมีความสนุกสนานที่สามารถแยกคุณออกจากสภาวะจิตใจไม่ดี
เกี่ยวข้องกับหัวข้อ
เหตุผลหนึ่งที่ฉันรักวิดีโอเกมคือเรื่องราวและตัวละครที่ซับซ้อน โดยปกติแล้วคุณจะพบบิตของตัวคุณเองและคนอื่น ๆ ในตัวเลือกที่คุณเลือกและตัวละครที่คุณพบ บางครั้งสิ่งนี้ก็ทำให้รู้สึกสบายใจ หากคุณสามารถเกี่ยวข้องกับหัวข้อของส่วนใดส่วนหนึ่งในเกมมันสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นแม้ว่าจะเป็นเพียงชั่วขณะหนึ่ง
อาการป่วยทางจิตส่วนใหญ่มักจะมีคลื่นและรอบและมันไม่เคยง่ายที่จะต่อสู้กับพวกเขาออกมานานพอที่จะ "รู้สึกโอเค" อีกครั้ง - และนั่นก็ดี เช่นเดียวกับเควสสามารถส่งคุณไปยังสถานที่ต่าง ๆ สามแห่งในเกมหรือโยนให้คุณวนซ้ำชีวิตที่เต็มไปด้วยการชี้ทิศทางผิดพลาดและการ backpedaling การค้นหาความหมายบางอย่างในอาร์คตัวละครหรือจุดพล็อตในเกมสามารถทำให้คุณเดียวดายน้อยลงและเหมือนอยู่คนเดียวที่จัดการกับปัญหาในชีวิตของคุณ
แค่จำไว้ ...
ในขณะที่วิดีโอเกมสามารถเป็นเครื่องช่วยที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการคุณควรออกไปข้างนอกและรับความช่วยเหลือหากทำได้ การบำบัดหรือการให้คำปรึกษาอาจเป็นประสบการณ์ที่ได้รับรางวัลเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณจากความเจ็บป่วยทางจิตหรือสิ่งอื่นใด อย่ารอจนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือมากเกินไป